Mlijeko

Badem i bademovo mlijeko

Agrovijesti
Bademovo mlijeko Fotografija: Thinkstock
Bademi su zdrav i ukusan obrok, a mlijeko koje se od njega pravi preporuka je svima koji ne vole kravlje mlijeko.

Badem i bademovo mlijeko preporučuju se svima koji žele potpuni obrok za zdravlje i sretan želudac.

Snižavaju razinu kolesterola

Sirovi bademi ne sadrže natrij i ugljikohidrate, a to je razlog zašto ne povisuju šećer u krvi. Uživanje ovog ploda dugoročno će vas štiti od dijabetesa i bolesti srca, a u normalnim količinama pomoć su mršavljenju. Otprilike 25 badema sadrži 170 kalorija, 35 posto dnevno preporučene količine vitamina E i oko 20 posto magnezija. Tijelo će nahraniti potrebnom količinom kalija, fosfora, cinka i bakra.

Bademovo mlijeko

Omjer šećera i bjelančevina u bademovom mlijeku je idealno za sve naše potrebe. Ovo mlijeko je najsličnije sastavom majčinu mlijeku pa je idealno za djecu. Ovaj napitak je niskokaloričan i bogat hranjivim tvarima.

Više pročitajte na ordinacija.hr.

Samo registrirani korisnici mogu komentirati
Prijavi se ovdje